GETTING TO 50/50 book review

getting to 50/50 is very well-researched and chock full of data. In fact, if you were committed to the SAHM-life before reading it, beware, this book might have you throwing out your diaper bag for a laptop bag.

I originally posed the question, “are you already at 50/50?” algumas semanas atrás. Here’s my nitty gritty book review:

As I mentioned, I had ordered this book hoping that it would change my life ”“ that it would give me the ingredients for negotiating a 30-hour workweek for both my spouse and me. Não. No such luck.

The book is very clearly targeted to women/wives and not men or couples. The authors probably want to reach women on the precipice of becoming mothers to convince them that they don’t need to drop out of the work world to be nurturing parents.

If you or your partner think the only way to have well-adjusted kids is to stay home with them all the time in forfeit of your own profession goals, the first section of the book offers a compelling alternative view.

The whole first section is making the case for women to work. The book offers numerous statistics and studies to convince you that women should work: benefits to the wife’s profession and happiness, benefits to marital satisfaction, and benefits to the husband’s profession satisfaction/work options/life stress/and paternal involvement. I’m totally sold, or else I wouldn’t have bought this book.

If you are already convinced that you should work but you are looking for a way to balance the efforts of you and your spouse at work and at home, I think this section is a waste of time to read. If you’re already a working mom, you can just read the headings and jump to the second section.

The second part was the most compelling: I right away recognized my own bad behavior in sabotaging my profession and was keenly interested. I kept putting the book down to ruminate on the ideas or tell my spouse what I learned. In a nutshell, it details how our culture ”“ the us culture of work ”“ has become an unhealthy 24/7 requirement in which face time trumps working smart.

The second part also includes 5 well-known “taxes” on women workers (why we are not paid as much as men over the history of a full-life body of work) and related loopholes of how to get around them.

Extremely useful tips, people. I gobbled it up as I eagerly awaited the instructions for making my own 50/50 land-grab. (Or was it 30/30?)

The last chapter is about getting buy-in at home because the ways we treat our baby-daddies can influence getting the 50/50 life. Oh crap, I thought, I’m already doing most of this. reading this section it finally dawned on me that I may already have 50/50 because my spouse does the dishes and alternates sick-child-care. Was I reading this book for no good reason? Sadly, the answer is a big maybe.

Though I enjoyed the book immensely, it did not really answer my core question of “WELL, how DO I get TO 50/50 ALREADY?!” instead, it pointed out the things I could have done better along the way to get where I am. perhaps I shouldn’t have been so vocal about punching out at 3pm. perhaps I should have returned to my job after my maternity leave rather than chucking it. Oops and oops.

On the plus side, getting to 50/50 made me less fearful of a full-time job, which is exciting. and maybe that’s the kick in the pants I needed so my spouse can scale down his workload. since we’re equal partners at home and in bread-winning (a cheesy word, but you get my meaning), then the way we do it is just to do it.

E quanto a mim?
I have been hovering in the 20 to 30 hours a week level of employment since I returned to work after Holden was born. before children, I was a terrific worker bee, putting in long hours to satisfy my perfectionism and sense of irreplaceability. since having kids, I’ve been waving the flag of part-time worker so loud and high that I’ve forgotten to be results-oriented and forgotten to measure my impact and performance back to my bosses.

Não mais.

The biggest takeaways for me were that 1) my spouse is already awesome and pretty darn 50/50 and 2) I can do a much better job of being taken seriously at work by not acting like everyone’s bff and, instead, focusing on results.

A long time ago, I stumbled upon this website for equally shared Parenting, which promises half the work and all the fun. and their book comes out in January 2010. I guess that’s what I need to read next. I’ll report back when I do.

Or else I need to stop reading books about getting a job and get a job.

Fraldas ou roupas íntimas, essa é a pergunta!

Adoro a pré-escola de Holden e tenho que creditá-los denunciá-los por fazê-lo muito bem treinado e familiarizado em escolhas e consequências. Quando as crianças estão no grupo de 2 a 3 anos, em um determinado momento, elas têm a opção de roupas íntimas ou fralda. Numerosos – como Holden – mudarão de idéia de acordo com seus humores e caprichos.

Uma nota lateral: em casa, ele nunca escolheu roupas íntimas. Eu suspeito que ele queria ser totalmente mestre de seu domínio antes de arriscá -lo. Não sei por que, mas é assim que foi.

Então, o melhor após seu terceiro aniversário, quando sua escola entrou em um recesso de uma semana, Holden anunciou que havia terminado com fraldas. Viva. Ele praticamente teve a coisa toda dominada e tivemos muito poucos acidentes (diurnos). Legal.

Nas próximas noites, descobrimos que ele ainda usaria sua fralda noturna se estivesse ligada. Então, foi aí que cometi meu erro fatal: perguntei: “Holden você gostaria de dormir de fraldas ou roupas íntimas?”

Eu havia assumido injustamente que ele continuaria escolhendo fraldas à noite até que ele tivesse todo o acordo bem dominado. Não. Ele escolheu roupas íntimas. E isso implica que trocamos as folhas e as roupas dele pelo menos a cada duas noites.

As fraldas de operação à noite estão em andamento há cerca de dois meses. Quando ele tem uma noite seca, nós o recompensamos com um brilho no adesivo escuro para o teto (ele tem cerca de 20). Quando ele sofre um acidente, tentamos não pressioná -lo ou envergonhá -lo dizendo coisas boas como: “Tudo bem, vamos limpá -lo” ou “colocar o resto do seu xixi no penico e nós o levaremos a uma boa cama quente. ”

Parece que, na última semana, tivemos muito mais noites úmidas do que noites secas. Além disso, ele chora e mexe muito mais a cada noite (como se estivesse tentando acordar Milo e nos irritar) … É uma má idéia realocação para pull-ups à noite?

Queime muito mais calorias com pesos de ovo, o primeiro sistema de peso ergonômico

compartilhando é cuidar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

O Egg Weights, uma empresa de equipamentos de fitness e esportes baseados nos EUA, lançou seus produtos revolucionários em janeiro deste ano no Kickstarter. Os pesos dos ovos são o primeiro peso em forma de ovo centrado na palma, desenvolvido especificamente para trabalhar com o movimento natural do corpo. Eles aumentam a resistência e a queima de calorias sem alterar ou obstruir o movimento funcional durante o exercício físico. O Egg Weights também fez parceria com a fabricante de sistemas de hidratação, a UltraSpire, para criar um colete e cinto transferíveis de peso, além de um aplicativo de rastreamento de visualização inteligente e smartphone.

O inventor, Christian Malcolm, criou o sistema após um acidente de caminhada com seu filho quando ele inadvertidamente balançou um haltere para trás, batendo no ombro de seu filho. “Percebi que as formas convencionais de halteres não eram seguras para correr, caminhar, fazer um treinamento em grupos, então criei um peso de mão ergonômico seguro”.

Como funcionam os pesos do ovo?

O Dr. Todd Schroeder do ETS Science Lab recentemente avaliou pesos de ovos no USC Medical Health Research Center, em Los Angeles. “A condição de caminhada de 3,5 mph usando o peso do ovo mostrou uma intensidade maior do que caminhar sem os pesos do ovo com um aumento de 55% no VO2/kg/min, um aumento de 62% no kcal/min e um aumento de 28% na freqüência cardíaca. A condição de corrida de 6,0 mph usando o peso do ovo também mostrou uma intensidade maior do que a corrida sem os pesos do ovo com um aumento de 24% no VO2/kg/min, um aumento de 28% no kcal/min e um aumento de 17% na freqüência cardíaca. ”

Praticamente falando? Os participantes andam a 3,5 milhas por hora (mph) sem pesos de ovo queimaram cerca de 4,3 calorias por minuto, mas quando adicionaram pesos de ovo, queimavam cerca de 7 calorias por minuto. Da mesma forma, correr a 6 mph sem pesos de ovo levou a uma queima de calorias de cerca de 11,4 calorias por minuto, enquanto a corrida com pesos de ovo na mão produzia 14,6 calorias por minuto. Portanto, para um treino a pé de 30 minutos, os pesos dos ovos podem aumentar sua queima de calorias em cerca de 80 calorias! Jogue alguns intervalos de corrida (ou simplesmente estenda seu tempo de caminhada por 10 minutos) e você pode queimar mais de 100 calorias extras usando pesos de ovo! Fale sobre um booster de queima de calorias e economizador de tempo!

Fatos divertidos sobre pesos de ovo

Benefícios para a saúde relacionados do eucalipto

 Os pesos dos ovos são os únicos pesos das mãos centrados na palma do mundo. Os pesos dos ovos aumentam a intensidade de qualquer atividade física sem alterar o movimento natural do seu corpo, diferentemente das formas convencionais de halteres.

 A aderência reversível distinta do Peso do ovo permite que os usuários alterem rapidamente a sensação e a função do punho que não é deslizamento em segundos, passando de uma aderência esportiva/terapia com nós para uma aderência suave e suave e chutando para caminhar.

 Os pesos dos ovos são completamente à prova de água e à prova de ferrugem. Eles podem estar congelados para usar como ferramentas terapêuticas para rolar os músculos doloridos, além de rolar os pés sobre eles para aliviar a dor, o aperto muscular e a fascite plantar. Os pesos do ovo também podem ser usados ​​para aplicar pressão aos pontos no corpo para obter alívio usando ambos os extremidades como sugestão de pressão de pressão ou ovo rolando, especialmente para quebrar a fáscia e as fibras musculares apertadas.

 Os pesos dos ovos não excedem a circunferência da sua mão, para que não tenham risco de atingir seu próprio corpo, outras pessoas ou objetos estacionários ou em movimento durante a atividade física. Mesmo enquanto corre em grandes grupos, não há risco de atingir outras pessoas com o peso.

 A forma distinta do peso do ovo permite que ele seja colocado dentro de um colete de corrida ou cintura para transferir facilmente os pesos da mão para o corpo e de volta novamente quando desejado.

 Os pesos dos ovos são fáceis de captar e colocar durante a atividade física e até podem ser colocados em baldes de garrafas de água enquanto estiverem em uma esteira para ficar de mãos dadas totalmente livre durante o treinamento de intervalo ou resistência, se desejar. Eles também são ótimos para movimentos funcionais lentos enquanto estão em um tapete ou em uma posição de prancha.

Relatório de mudança climática da ONU relacionada: aquecimento da terra, geleiras derretendo, níveis do mar em leões e tigres e ursos, oh meu!

 Os pesos dos ovos são compactos e pequenos o suficiente para caber em um pacote de um dia para viajar para qualquer lugar, diferentemente das formas convencionais de halteres, para que você nunca deixe seu treino para trás.

 Os pesos do ovo acionam o peso pelo centro da sua mão, para que o peso esteja sempre posicionado corretamente, independentemente do movimento ou ângulo do movimento. Esta distribuição de peso centrada na palmeira eleLPS com formulário de corrida, equilíbrio, resistência e memória muscular adequados.

Onde encontrar pesos de ovo

O Egg Weights lançou recentemente uma campanha do Kickstarter este mês. Considere ajudá -los a cumprir sua meta de campanha e apoiar um dos avanços mais recentes em saúde e condicionamento físico. Por apenas uma promessa de US $ 12, receba 4 conjuntos de diferentes pesos de ovos coloridos para usar durante o seu próximo treino!

Link para este post: queima muito mais calorias com pesos de ovo, o ovo Primeiro sistema de peso ergonômico

5/5

(1 revisão)

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Pare o ganho de peso do feriado!

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

-06/recurso/stop_vacation_weight_gain/index.html

Completamente você: comida

Por Mikki Kalish para totalmente sua dieta é difícil o suficiente para fazer em casa. No entanto, quando você está de férias, pode ser quase impossível. Você quer relaxar, se divertir, comer aquela fatia de bolo de chocolate de nove camadas (ou talvez dois) quando você se sentir com vontade … quem deseja se preocupar com as restrições alimentares?! Afinal, você está de férias! A realidade é que é deprimente encontrar casa com a lembrança indesejada de libras adicionais. As ótimas notícias: com um pouco de planejamento de pré-raciocínio, você pode ter seu bolo (apenas não o todo) e também comê-lo. Aqui está exatamente como ter prazer em sua próxima viagem sem obter peso – assim como talvez até devolva alguns quilos mais leves. Coloque um plano de ação. Acredite no que você exige fazer para evitar o peso de férias. Se comer iogurte à tarde, por exemplo, auxilia você de comer demais no jantar em casa, ligue para o seu hotel para ver se eles o oferecem no lanchonete ou se há um supermercado nas proximidades. Range os restaurantes próximos para ver quais servem as refeições mais favoráveis ​​à dieta (muitos publicam seus menus online). Você pode até descobrir o que é servido em restaurantes em estilos, museus e outras atrações. Enquanto você definitivamente não pode planejar todas as refeições – assim como provavelmente não gostaria – produzir um plano de ação começará com uma atitude positiva de “pode ​​fazer, pode fazer dieta”. Mantenha a comida em você de qualquer maneira . Além de embalar uma refeição saudável, bem como lanches para a viagem de voo ou veículo, mantenha um suprimento de chiclete, hortelã ou pequenos doces difíceis à mão em sua bolsa ou mochila durante toda a viagem. Em uma pitada, você terá algo rapidamente facilmente acessível para entediar seu apetite, além de impedir que você navegue para a fatia de pizza ou barra de doces. O mini-frinha no espaço do seu hotel é um pesadelo de Dieter. Nem abra. É um campo minado de tudo o que você não deveria comer (e a custos astronômicos também). Sua melhor opção é solicitar a administração para eliminar o conteúdo. Acredite ou não, eles farão isso. Lembre -se, você é o convidado. Em seguida, encha a geladeira vazia com petiscos favoráveis ​​à dieta, como iogurte, lanches de 100 caloria de biscoitos ou batatas fritas ou frutas frescas-ainda melhor. Leia a linguagem do menu. Ansioso por comer ideal em um país estrangeiro? Muitos livros de viagem incluem uma tradução de menu. Se a informação não tiver certeza, vá a um site como Freetranslation.com, digite uma frase, como “Gostaria do molho ao lado” ou “Isso é frito?” Além disso, você recebe uma tradução para italiano, japonês, norueguês ou vários outros idiomas sem nenhum custo. Então você pode produzir um cartão de berço para trazer sua carteira. Não deixe a exaustão causar demais. Todo esse passeio, além de ver os pontos turísticos, garantindo que você não tenha perdido seu filho (ou sua carteira) pode ser cansativo, além de ser usado com frequência, nos deixa com fome. Portanto, não exagere. sentar-se. deitar-se. Tire uma soneca. Fique no caminho mantendo o controle. Mantenha um diário diário do que você come. Quando de férias, muitos de nós parecem experimentar a perda de memória sobre se comemos duas tortas de cereja ou uma salada para o almoço. Um diário ajudará a mantê -lo honesto. Portanto, mantenha um caderno de um bit e a caneta útil em sua bolsa ou mochila. Salve suas calorias para o genuinamente especial. Não desperdiçam calorias em alimentos regulares que você pode chegar em casa. Você entende o que os cheeseburgers, bem como o sorvete de chocolate. Se você gosta, verifique se é para um tratamento saboroso que você não pode chegar a outro lugar. Em seguida, receba o ideal de volta ao seu plano. Você ficará satisfeito por ter feito. O que você faz para permanecer em forma e em forma durante as férias? Conte -nos abaixo ou @Complely_Youmikki Kalish é um profissional do Plano de Diet, bem como o autor da Bíblia da Dieter: 365 Métodos para obter os tempos difíceis. Este é o primeiro post dela para você totalmente.

Link para este post: Stop Holiday Weight Gain!
Relacionado por que você deve adicionar fitonutrientes a vocêr dieta

0/5

(0 comentários)

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

What’s the worst candy kids eat On Halloween?

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

As you know, Halloween is tomorrow – one of the most popular days of the year for kids nationwide, but also one parents fear. In addition to collecting large amounts of candy, kids also collect oral health issues.

The candy kids eat on Halloween is typically the worst they could eat, including sticky, chewy candy like caramel and gummies that get stuck in the grooves of kids’ mouths and leads to tooth decay and cavities. Or, it is sour candy that is acidic and can break down tooth enamel. These are the candies parents should steer kids away from, replacing them with milk or dark chocolate and pretzels.

The ad Council and the The partnership for healthy Mouths, healthy Lives, a coalition of much more than 35 leading dental health organizations, are promoting “National clean Day” on November 1. They want to instruct parents and caregivers about easy ways in which they can help avoid oral disease and keep kids from consuming the worst possible types of candy over Halloween.

Here are a few questions that parents may ask about their kid’s oral health and Halloween candy.

1. What candy ought to parents be concerned about when it concerns children’s oral health?

Parents ought to help kids avoid eating chewy and sticky candy like caramel and gummies because they get stuck in the grooves and crevices of teeth, which can result in tooth decay. They ought to also keep kids from eating acidic candies, which breaks down tooth enamel. the best candy kids can eat include Dark chocolate and sugar-free gum are better choices. Dark chocolate includes antioxidants that can inhibit bacteria from staying with the teeth, avoiding infections in gums and battling tooth decay. Sugar-free gum promotes the growth of tooth-protective, non-acidic bacteria, making it hard for bacteria and plaque to form.

Related  Is ‘Beto’ O’Rourke Unusually Naïve or deliberately Deceptive?

2. how can we instruct our kids how to avoid oral disease?

We ought to instruct our kids about the significance of brushing for two minutes twice a day everyday for healthy teeth. This prevents bacteria and plaque from building up, which helps ward off bad breath, and it helps keep teeth and gums healthy.

Here are some easy suggestions on how parents can instruct their kids the significance of oral health:

• kids take behavioral cues from their parents so be sure to set a good example by brushing for 2 minutes, twice a day. try brushing your teeth with them, showing them the best way, and making it look like fun!
• Talk about healthy foods vs. junk foods, and the effect sugar can have on your teeth.
• Make brushing a fun activity rather than a chore. try bringing in a stuffed animal to clean with them, timing brushing with a song or video, or turning it into a contest! once they’re done, be sure to compliment them on what a terrific job they did.
• set goals and reward positive behavior. Make a chart and let them mark off the days with a sticker or check mark. Reward regular brushing with something fun, like a special activity or trip.

3. Why is there a “National clean Day?”

National clean Day is observed in the united states on November 1, the day after Halloween, to reinforce the significance of children’s oral health and promote good tooth-brushing practices recommended by dental experts. On this day, parents are motivated to make sure their kids clean their teeth for two minutes, twice a day every day.

Related  method the holidays with Intention: avoid Food waste and help the Planet

More information about national clean Day

Parents and caregivers can check out the campaign site 2min2x.org to find easy-to-use resources, and fun, educational content to help instruct their kids about the significance of oral health. content is available in both English and Spanish, and includes short two-minute videos that kids can view while brushing their teeth, as well as the mobile gaming app “Toothsavers.”

Link to this post:What’s the worst candy kids eat On Halloween?

0/5

(0 comentários)

Compartilhar é se importar!Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Tão feliz de mim mesmo – tanto crianças quanto para mim em um restaurante

na quinta -feira passada, quando Alec teve a noite de seu pai, eu escolhi realmente rolar os dados e levar as duas crianças (um e dois anos) para um restaurante por mim mesmo. Foi muito divertido.

Tentei chamá -lo de nossa grande aventura, mas Holden disse que não devemos chamá -lo de um empreendimento. Então, perguntei: “O que devemos chamá -lo então, mãe e garoto, jantar de jantar?” E ele disse: “Deveríamos chamá -lo de família”. Bonito, mas não era realmente isso que eu estava buscando.

Holden não entendeu que grande negócio não era para mim trazer os dois em público para um restaurante para comer uma refeição real sem o backup adulto? E se houvesse um cocô (como a última vez), ou um copo sendo jogado (como a última vez), ou se eu só precisava chorar? Acho que quando você tem três anos, seu trabalho não é se preocupar com essas coisas, então ele não.

Chegamos a Picante (Super Duper Child Friendly, para aqueles que não estão em Berkeley) com estacionamento ideal para veículos de estrela do rock – o melhor em frente à porta do lado apropriado da rua! Deixei segurar primeiro e pedi que ele espere na calçada e fosse meu grande ajudante; ele concordou. Carreguei Milo na rede de quadril, entreguei Holden a bolsa de fraldas e peguei minha bolsa e melhor comida de bebê quando ela começou a derramar. Baldes! Nós corremos para dentro. Holden achou que era realmente divertido.

Como chegamos por volta das 5:30, não estava muito lotado. Holden disparou pela área da linha, não exatamente onde eu perguntei … e tentei jogar bem. Compramos bem e pegamos uma mesa. Holden esperou perto de nossa mesa enquanto eu lutava para montar duas cadeiras altas enquanto ainda usava meu curioso ano. Eu provavelmente poderia ter pedido alguma ajuda naquele momento. próxima vez.

Avançando, todos comeram muito bem, Milo tentou instruir -se a usar uma colher, e provavelmente passou a área depois que saímos … mas esse é um procedimento convencional para Picante. Acho que voltaremos. ? Yay me!

[Esta foto é de outra noite em fevereiro de 2008, quando conheci “Amigos com crianças” sem esposa em um estabelecimento familiar diferente e pedi que eles arquivassem meu triunfo e meus olhos loucos]

Escolher um suplemento de memória que realmente funciona

compartilhando é cuidar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Existem inevitabilidades que acontecem com você à medida que você envelhece. Você descobrirá que não tem a capacidade física de fazer algumas coisas como costumava fazer em sua juventude. Você também descobrirá que tem alguns problemas de memória e concentração com o passar do tempo. Você pode se distrair com muito mais facilidade à medida que envelhece. Você também ficará ficando um pouco mais esquecido, desde a perda de suas chaves até esquecer o aniversário do seu amigo ou a nomeação que você pode ter tido. Embora esses eventos possam ser perturbadores, há coisas que você pode fazer para ajudar a combater esse declínio na memória à medida que envelhece. Uma etapa que você pode dar é procurar um suplemento que suporta boa memória e concentração.

Selecione um produto que é seguro

Se você falar com seu médico sobre suas preocupações relacionadas à perda de memória à medida que envelhece, seu médico poderá prescrever um medicamento específico criado para apoiar sua função mental. Embora esses medicamentos possam ser eficazes para algumas pessoas, eles também podem vir com efeitos colaterais indesejados e desagradáveis. Algumas prescrições do Medicare são compostas principalmente por produtos químicos e substâncias sintéticas e criadas em laboratório que não são naturais para o meio ambiente ou seu corpo. Seu corpo pode ter problemas para se ajustar a essa nova química, deixando você com náusea, insônia ou qualquer uma de uma grande variedade de efeitos colaterais que podem interferir na sua vida diária. Você pode experimentar esses efeitos colaterais, ainda não vendo mudanças positivas ao tomar o medicamento. Se você estiver no Medicare, leia sobre o plano suplementar do Plano G.

Molho relacionado bebê: as principais idéias para comprar roupas de bebê

Siga a rota natural

Considere aprender muito mais sobre alguns dos produtos naturais que estão sendo vendidos hoje como alternativa a uma receita. Os suplementos naturais, como os encontrados em produtos como o Optimind, incluem coisas como vitaminas, minerais, extratos de plantas, pós, aminoácidos e outros compostos. Esses ingredientes são todos naturais e seguros para você tomar. Eles também são comprovados em estudos para fornecer coisas como um melhor fluxo sanguíneo para o cérebro, o que pode apoiar a atividade cerebral saudável, a memória e a recordação. Todos esses benefícios potenciais vêm sem a preocupação das reações ou efeitos colaterais, e tipicamente esses suplementos podem custar menos do que você pode pagar por um medicamento com prescrição.

O crucial para ajudar sua memória com suplementos naturais é escolher um que funcione melhor para você. Quando você deseja encontrar suplementos de memória com um histórico comprovado, vá para o Smart Pill Guide e leia as análises do produto que encontra lá. O Smart Pill Guide montou um guia detalhado para todos os principais produtos do mercado hoje. Você pode acessar as informações necessárias e ver como cada suplemento tem sido eficaz para outros clientes antes de decidir obter por si mesmo.

Link para este post: Escolha um suplemento de memória que realmente funciona

0/5

(0 comentários)

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Cartões fotográficos e anúncios elegantes

Giveaway está agora fechado. Um convite de foto impressionante vive há muito tempo no evento na minha caixa de lembrança. e anúncios de bebês? Eu gosto de mantê -los na geladeira por anos. Eu sei que não sou o único; Meu amigo Lori amarra todos os cartões de foto que ela recebe cada temporada de festas com uma fita bonita e os armazena em um pacote sentimental.

Simplesmente para impressionar, é especializado em convites e anúncios especiais e favoráveis ​​ao orçamento para celebrar esses marcos e muito mais.

Aqui estão algumas fotos encantadoras de anúncio de bebê para me tornar nostálgico para a juventude dos meus oito meses.

Alguns desses designs de convite para festas de aniversário são frescos e modernos, como o padrão de superaquecimento da Chevron, enquanto outros aproveitam ao máximo uma fotografia sensacional.

Protip: não tem uma única imagem incrível? Escolha uma colagem!

Sobre essa oferta!

Temos o prazer de oferecer a um leitor sortudo uma pontuação de crédito para presentes de US $ 100 para produtos simplesmente para impressionar. Use os comentários para nos contar seu design de cartão favorito no SimplyToimpress.com. Vou escolher um vencedor entre os comentários em 18 de maio de 2012. Somente residentes dos EUA. Aqui estão algumas regras muito mais.

+++
Graças a simplesmente impressionar por patrocinar nossa oferta.

Faça algumas coisas antes que o bebê chegue

se você já iniciou sua licença de maternidade, mas está apenas esperando a chegada do seu pacote de bebê, você tem uma janela de ouro de oportunidade de fazer algumas coisas. mas o que?

Quando foi a minha vez, eu me afastei pela casa ficando muito entediada antes que meu bom amigo Scott escolhesse que ele queria aprender a nadar. De qualquer forma, ele e eu batemos em todas as piscinas da área e eu realizamos aulas de natação improvisadas, enquanto os espectadores assumiam que ele era o pai da minha barriga. Foram bons dias … mas, além disso, eu não sabia o que terminar comigo mesmo.

Minhas melhores ideias:

Revise nossa lista de registro/compras Kick-Ass e verifique se você tem essenciais à mão. Então, se você deseja fazer compras no Target no dia 8 da vida do seu bebê, é por opção.

Faça uma pequena missão pré-reconhecimento (pré-Con) para alguns de seus locais favoritos. Você está procurando uma tabela de troca e amigas ao bebê em geral.

Enfrente seus próprios projetos de ninho loucos – para mim, estava cozinhando, congelando, limpando, compras (tudo parecia ter acontecido na terça

Coma uma romã com seu parceiro – faça um desejo para o bebê com cada uma das inúmeras sementes

Ligue para todos os seus amigos – eles estão se perguntando se você está dando à luz a cada segundo, eles não podem chegar ao telefone de qualquer maneira

Relaxe e saboreie seu corpo e vida (desconfortável) neste momento

Tenho que correr … meu bebê está chorando e ele é o chefe de mim!

How to respond to a Hostile work atmosphere

Sharing is caring!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Have you been dealing with discrimination as well as offensive habits in your office? When a person’s habits within the work environment produces an atmosphere that leads to difficulties for one more person, the work atmosphere becomes hostile. Fondling, sexually-suggestive pictures displayed in the workplace, suggestive remarks, as well as utilize of sexual language or any type of off-color jokes are extremely typical complaints in sexual harassment lawsuits associated to the workplace.

Any little problem or annoyance may not be thought about to be illegal, if they are not producing a work atmosphere that would be intimidating, offensive or hostile to a reasonable person. employment lawyers in Houston, working at the Khemka & Choudhary, specified that if the employer does not attempt to prevent such harassment, he can likewise be held liable. In addition, the worker should be able to take advantage of existing harassment countermeasures or tools provided by the employer, as specified by the Labor legislation in Houston.

Is Your work atmosphere Hostile?

Employment attorneys state that there are specific legal demands under the Labor legislation for a work atmosphere to be called “hostile”, such as:

The actions or habits of the coworkers or manager must discriminate against a secured classification, such as religion, age, disability or race.

The habits must be pervasive, lasting over time. The issue becomes considerable if it is not investigated as well as addressed effectively sufficient by the organization to stop the behavior.

To be called hostile, the behavior, actions or communication must be severe. The hostility must have seriously disrupted the employee’s work as well as his working abilities. Additionally, the hostility must have interfered with the employee’s career progress. For instance, if a deserving worker failed to get a promotion or task rotation, it is thought about a part of hostile behavior.

Situations where the employer understood about the actions or habits however did not sufficiently intervene. Consequently, the employer can be liable for producing or promoting a hostile environment.

Related  5 simple methods to Make a space more Soothing

More checked out from this site.

Taking action against a Hostile work Environment

The very first step you requirement to take is to ask the offending worker to stop their habits or communication. If you are discovering it difficult to do it on your own, solicit assist from a manager or the Human resources department.

In the event that the offending habits is coming from one more employee, utilize your other colleagues as witnesses to the truth that you did ask the offending worker to stop the behavior. In a majority of the cases, the attempt to make the offending worker notice that their habits was discriminatory or inappropriate leads to the worker stopping the behavior.

If you have reported the habits of a manager or supervisor to the appropriate hr personnel member or the employer, the habits should stop. Also, the reported private should not retaliate against you as payback for the complaint.

If all this hasn’t helped you, the next step that should to be taken is to request assist from an experienced employment attorney. They will investigate your complaint as well as assist get rid of the habits with legal means. Unfortunately, in most scenarios, you may discover yourself surprised about exactly how vigilantly your employer acts in front of the attorney to prevent present as well as future incidents that may contribute to a hostile work environment.

If the circumstance persists, it may be time for you to think about filing a lawsuit against the offender as well as employer as well, with the assist of a discrimination & retaliation attorney.

Link to this post:How to respond to a Hostile work Environment
Related  important Facts concerning Antibiotics

0/5

(0 comentários)

Compartilhar é se importar!

CompartilharTweet

Compartilhar